第76号
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MFT BALL GAME EXPRESS
ＭＦＴから野球の練習方法の紹介や、野球に関する情報をお届けいたします
http://www.mft.jp
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◆ ポジション別−外野手1回目 構えとスタート ◆
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外野手は広い守備範囲が必要とされますが、そのために一番大切なのは一歩目
のスタートです。スタートが0.1秒速くなれば、1ｍ先の打球に追いつくことが
できます。
良いスタートをするためのポイントを構え方と一歩目のスタートに焦点を当て
て説明していきたいと思います。
本文は、ベースボールクリニック連載中の内容です。（2006年5月号）
http://www.mft.jp/top_clinic.htm
※ここから先の文章は、下記のページで、写真と文章を一緒に表示しています
ので読みやすくなっています。ご参照ください。
http://www.mft.jp/top_melmaga_76.htm
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ひざに手を置かない
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打球はどこに飛んでくるかわかりませんから、前後左右どの方向へも素早くス
タートする必要があります。
写真（http://www.mft.jp/image/bacli/200605/470.jpg）のように、
ひざに手を置いて構えてしまうと、重心のかけ方によって、スタートしやすい
方向としづらい方向ができてしまいます。
テニスプレーヤーがサーブを待つ時は、両手でラケットを持って体をゆらゆら
させながら待つ選手が多いと思います。どの方向にサーブが来ても素早く反応
できるようにするためです。体の力を抜いて、両手をひざから離して構えまし
ょう。
http://www.mft.jp/image/bacli/200605/471.jpg 参照
外野の場合、写真（http://www.mft.jp/image/bacli/200605/472.jpg）のよう
に左右どちらかの足を少し前に出して斜めに構える選手も多いので、参考にし
てください。
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腰の高さを変えない
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スタート時に、腰・目線の高さが変わらないように、構える時の腰の高さは内
野手よりは高めにしましょう。
http://www.mft.jp/image/bacli/200605/473.jpg 参照
下の2枚の写真のように低く構えすぎると、一歩目の上下動が大きく、
ロスすることになります。
http://www.mft.jp/image/bacli/200605/474.jpg 参照
http://www.mft.jp/image/bacli/200605/475.jpg 参照
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まちかど情報室 トレンド２００６ （NHK)
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12月25日のNHKの朝のニュースで、今年1年を振り返って製品やサービスの動向
を紹介するシリーズの初日に、弊社のソフトハンドとスピナーを取り上げてい
ただきました。
http://www.nhk.or.jp/machikado/info/details061225.html
なお、今回放送されたのは、今年4月20日に放送された内容の再放送です。
http://www.nhk.or.jp/machikado/info/details060420.html
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