第54号
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MFT BALL GAME EXPRESS
ＭＦＴから野球の練習方法の紹介や、野球に関する情報をお届けいたします
http://www.mft.jp
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目次
● ポジション別―捕手１ ワンバウンドの止め方
● 遠回りするスイングを矯正できる素振り用バット 近日発売予定
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◆ ポジション別―捕手１ ワンバウンドの止め方 ◆
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今回から、ポジション別に注意点や練習方法等を紹介していきます。
まず、第1回として、捕手編１「ワンバウンドの止め方」をお届けします。
※ここから先の文章は、下記のページで、写真と文章を一緒に表示しています
ので、読みやすくなっています。ご参照ください。
http://www.mft.jp/top_melmaga_54.htm
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両ひざを落とし、背中を丸める
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ワンバウンドのボールを、後ろにそらしたり、横に大きくはじいたりしてしま
うとランナーに簡単に進塁を許してしまうことになります。捕球できなくても、
手前にボールを落とすことが出来れば、ランナーの進塁を防ぐことが出来ます。
ワンバウンドのボールが来たら、両ひざをすばやく落とし、両ひざの間にすき
まが出来ないようにミットを置き、背中を丸めて手前にボールを落とすように
しましょう。右手は、ミットの後ろに添えるようにします。
http://www.mft.jp/image/bacli/200507/369.jpg参照
この形作りをする時に、注意する点を悪い例とともに写真を載せますので、参
考にしてください。
ひざをついていない
http://www.mft.jp/image/bacli/200507/370.jpg参照
あごを上がっている
http://www.mft.jp/image/bacli/200507/371.jpg参照
背中が丸まっていない
http://www.mft.jp/image/bacli/200507/371.jpg
http://www.mft.jp/image/bacli/200507/372.jpg参照
http://www.mft.jp/image/bacli/200507/372.jpg の写真は、一見すると良い
形のように見えるかもしれませんが、背中を真っすぐにしていると、ボールを
大きく前にはじいてしまう可能性があります。
ボールの勢いを吸収する感じで背中を丸めて柔らかく使うよう意識してくださ
い。
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左右のボールは肩を入れる
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左右にややそれたボールを止める時は、中央にボールが落ちるように、若干肩
を入れます。
こうすることで、横にボールがそれることを防ぐことが出来ます。
http://www.mft.jp/image/bacli/200507/373.jpg参照
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遠回りするスイングを矯正できる素振り用バット 近日発売予定
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バットのグリップをボールにぶつけるような感覚で、最短距離で振り出すこと
を可能にする、全く新しい概念の素振り用バットを近日中に発売する予定です。
どうしても遠回りするスイングをなおす事ができなかった選手のために、
ＭＦＴが自信を持っておすすめする商品です。
このメールマガジンでも発売の連絡をしますので、
もうしばらくお待ちください。
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