第26号
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MFT BALL GAME EXPRESS
ＭＦＴから野球の練習方法の紹介や、野球に関する情報をお届けいたします
http://www.mft.jp
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
目次
● 真っすぐ投げる３
● スピナー人気急上昇！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 真っすぐ投げる３ ◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
メールマガジン19号と20号の2回にわたって、スローイング安定のための練習
方法を説明しました。
投げる方向に対して体の方向を真っすぐ保つことがスローイング安定のポイン
トでした。
しかし、実際の守備では、様々な体勢でボールを捕球するため、体の向きを確
認しながら投げることはできません。そこで今回から、ボールを捕った後、投
げる方向にすばやく正確に体を向けるための様々な練習方法を紹介します。
※ここから先の文章は、下記のページで、写真と文章を一緒に表示しています
ので、読みやすくなっています。ご参照ください。
http://www.mft.jp/top_melmaga_26.htm
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
T字型のラインを引き、ボール捕球後、投げる方向にステップしてトップの形
を作る練習をします。この練習で大事なことは、捕球後できるだけ素早くトッ
プの形を作る(※)こと、そして、その時に体の向きがラインに対して正確に真
っすぐになることです。
写真http://www.mft.jp/image/bacli/200403/221.jpg参照
※ 素早くトップの形を作る練習方法は、下記ページで紹介しています。
http://www.mft.jp/fielding_quicktop.htm
以下にこの練習のポイントを列記します。
・ ボールが手（捕球側）に接している時間をできるだけ短くする。
（素早く投げる手に握りかえる）
・ ステップする時の最初の一歩（右投げの場合右足の着地）をできるだけ早
くする。
・ 両足の着地時間の差をできるだけ短くする。
・ ステップした両足、腰、両肩のそれぞれが、ライン上に真っすぐになって
いる。
以上のことを踏まえて、これから説明する練習を行いましょう。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
1. 左横に投げる形でステップする。
http://www.mft.jp/image/bacli/200403/221.jpg
2. 前に投げる形でステップする。※1
http://www.mft.jp/image/bacli/200403/222.jpg
http://www.mft.jp/image/bacli/200403/223.jpg
3. 右横に投げる形でステップする。※2
http://www.mft.jp/image/bacli/200403/224.jpg
4. キャッチャーの捕球体勢から、前に素早くステップする。
http://www.mft.jp/image/bacli/200403/225.jpg
※1 トスされたボールが体の真正面の場合、左右どちらの方向のステップも
できますが、ボールがどちらか横に若干それた場合、捕球のための重心
移動に伴い、ステップする位置が自然に変わります。そのため両方のタ
イプを練習しておきましょう。
※2 ステップする際、右回りも左回りも両方練習しましょう。
「２．前に投げる」と同じように、捕球時の横の重心移動があった時に、
回りやすい向きが変わってきます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ スピナー人気急上昇！ ◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スピナーが正しい投げ方の習得に非常に役立つとの評判で、売上が急激に伸び
ています。
http://mft-shop.com/mftshop/7.1/THSP/ （野球用）
http://mft-shop.com/mftshop/7.1/THSPS/ （ソフトボール用）
ＭＦＴ売上ランキング（下記ページ参照）でも、長い間1位を続けてきた
ロングセラーのソフトハンドを抜いて1位になりました。
http://mft-shop.com/fs/notice/view.asp?mart_id=mftshop&link_num=&num=2069
小学生の初心者から、大学や社会人など、幅広いレベルで好評のスピナーは、
ＭＦＴが自信を持っておすすめする商品です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
本記事の無断での再配信・転載・掲示板への掲載等は、著作権法によって禁
じられています。